Apneja u snu

Apneja u snu klasifikovana je kao poremećaj disanja u snu. Ovo je ozbiljna bolest u kojoj ljudi više puta prestaju da dišu noću. Javlja se češće kod muškaraca nego kod žena, ali ne štedi ni žene. Oni koji imaju prekomernu težinu su u većoj opasnosti od apneje. Opasnost od apneje u snu je u tome što se lako može pomešati sa hrkanjem, ali ima mnogo ozbiljnije posledice – kao što su bolesti srca.

Apneja se može javiti kod onih koji:
●    konzumiraju hranu i alkohol neposredno pre spavanja.
●    puše.
●    gojazni su.
●    uzimaju tablete za spavanje.  

Apneja u snu se deli na opstruktivnu, centralnu i mešovitu. Nažalost, ne izbegava nijednu starosnu grupu. Apneja se takođe može javiti kod dece koja imaju uvećane grlene ili nosne krajnike.

Ovu bolest možete prepoznati po tome što:
●    ste umorni i sanjivi preko dana,
●    često doživljavate mikrosan,
●    osetite pad radnog učinka,
●    ubrzano dišete u snu, budite se noću i doživljavate zastoje disanja,
●    nemate snove,
●    boli vas glava ujutru,
●    imate suva usta i 
●    razvijete depresiju.