Tokom vrelih letnjih meseci može da bude teško da zaspite bez problema i da se ne budite zbog velikih vrućina. Ovo posebno važi za one koji nemaju klimu ili ne vole da spavaju pod njom. Ali ne očajavajte, donosimo vam savete kako da se lepo rashladite.…

Da li spavate osam sati, ali se i dalje budite umorni? Budite se tokom noći? Postoji mnogo trikova za poboljšanje kvaliteta sna kako biste se ujutru osećali sveže i odmorno.…

Za mnoge, starost znači preispitivanje prioriteta. Jedan od njih bi trebalo da bude zdravlje. U starosti zdravlje više ne služi kako bi trebalo, a stariji ljudi veći deo dana mogu da provedu u krevetu. Ali koji krevet vredi kupiti za starost?…