Hipersomnija

Sa hipersomnijom (prekomernom pospanošću), niste u stanju da ostanete budni, iako spavate isto kvalitetetno kao zdrava osoba – 8 sati. Ako patite od hipersomnije, zaspite čak i nakon dobrog sna tokom dana. I ne mislim na jedno spavanje posle ručka, ali lako možete imati 10 takvih "dremanja". Prekomerna pospanost značajno ometa život ljudi koji od nje pate. To utiče ne samo na njihov društveni život, već i na njihov radni život. Pored toga, povećava se rizik od raznih nezgoda. Dakle, ti ljudi ne bi trebalo da voze automobil, na primer.¹  

Hipersomnija može biti primarno – uzrokovano oštećenjem mozga – ili sekundarno. Može biti nekoliko stvari koje uzrokuju ovo stanje:
●    Višak melatonina u krvi
●    Bolest digestivnog sistema
●    Depresija i drugi mentalni poremećaji
●    Rak 
●    SIDA
●    Dugotrajni prekomerni rad i stres
●    Trudnoća
●    Sindrom umora
●    Opstruktivna apneja u snu
●    Hormoni i poremećaji štitne žlezde

Lekari mogu da spreče prekomernu pospanost pilulama na recept. Ponekad dobra higijena sna – redovna rutina i dobro okruženje za spavanje (hladnija, tamnija soba, kvalitetan dušek i jastuk – takođe pomaže).² Ako osećate da hipersomnija utiče na vas, posetite lekara.