Blog

Koji dušek odabrati nakon operacije kičme?
19.06.2025.
Operacija kičme nije nikakva šala. Postoperativni režim je strog i mora da se poštuje. San je ključan tokom oporavka. Da li znate kako da poboljšate vaše stanje i na kom dušeku da spavate nakon operacije kičme?…

Koji dušek odabrati za astmatičare i osobe koje pate od alergija?
11.06.2025.
Borba protiv alergija počinje i završava se svakog dana u spavaćoj sobi. Čista sredina bez alergena pomoći će vam da se probudite sveži i odmorni za beskrajnu bitku sa alergijama. Da li znate kako da odaberete savršen dušek za osobe koje pate od alergija?…

Koji su dušeci pogodni za diskus herniju?
03.06.2025.
Sa bolovima u leđima „nekako“ možete i da funkcionišete, ali budimo realni – to ima malo veze sa stvarnim životom. Šta ako vam kažemo da to možete da promenite? Ako imate problema sa diskus hernijom, pravi dušek će da vam ublaži bolove u leđima i konačno ćete dobro da se naspavate. A koji su dušec…

Kako odabrati dušek za spavanje direktno na podu?
29.05.2025.
Spavanje na podu nije nešto novo što je doneo minimalizam. Japanci, na primer, spavaju na futonu, na podu stotinama godina. Ali šta je sa našim evropskim klasikom? Da li se isplati spavati na dušeku na podu? Daćemo vam savet koji dušek da izaberete.…

Koji je ispravan položaj za spavanje tokom trudnoće?
22.05.2025.
Šta buduće majke mogu očekivati tokom trudnoće i kako najbolje mogu da se nose sa promenama, a da ne izgube svoje blagostanje danju ili noću? Pročitajte kako poboljšati san tokom trudnoće i koji je položaj najbolji za vas.…

Koja je idealna temperatura u spavaćoj sobi za kvalitetan san?
15.05.2025.
Kvalitetan san nije samo stvar udobnog dušeka, pravog jastuka ili potpunog mraka – često previđamo jednu ključnu stvar: temperaturu u spavaćoj sobi. Upravo ona može da odluči da li ćete da spavate kao beba ili ćete da brojite ovce celu noć. Da li ste znali da idealna temperatura za spavanje tr…

Kako izabrati ordopedski dušek?
07.05.2025.
Dobro se naspavajte i održavajte svoje telo zdravim... Pravilno odabran ortopedski dušek može da ima sjajne prednosti. Ko bi trebalo da ga kupi i kako funkcioniše, možete da saznate u narednim redovima.…

Da li birate dušek na osnovu cene ili kvaliteta? Kako pronaći savršenu ravnotežu?
24.04.2025.
Možda ćete sada uštedeti nešto para, ali vremenom ćete zbog takvog izbora da zaplačete i vi i vaše zdravlje. Prilikom izbora novog dušeka, mnogi ljudi vode računa o svom budžetu, ali malo ko razmišlja o važnosti zdravog sna. Ne radi se samo o „spavanju“, već o pravoj regeneraciji i obnavljanju ene…

Najbolji materijali za ram kreveta - koji odabrati?
11.04.2025.
Možda tačno znate koju vrstu kreveta želite, ali niste sigurni koji materijal da odaberete za njegov ram? Ako izaberete materijal koji pristaje vašem krevetu kao što je Pepeljugina cipelica, okružićete se maksimalnom udobnošću! Da li ste takođe znali da će odgovarajući ram da produži vek trajanj…

Kako da se brinete o svom krevetu ako ga delite sa svojim psom
20.03.2025.
Svako ko kod kuće ima srećnog četvoronožnog prijatelja dobro zna koliko blisku vezu možete da uspostavite sa svojim krznenim prijateljem. Deljenje kreveta sa vašim psom ima svoje prednosti i nedostatke. Ako ste odlučili da spavate sa svojim krznenim prijateljem, važno je da vodite računa o higijen…

Kako odabrati krevet za male stanove i garsonjere?
13.03.2025.
Imate li malu spavaću sobu ili ceo stan? Da li tražite krevet za garsonjeru, koji bi se uklopio u vaš prostor i omogućio vam da zaspite u prijatnom ambijentu? Evo saveta za vas kako da ga izaberete i kako da ga učinite posebnim i prilagodite enterijeru.…

Vodič za kvalitetan san: ključ vašeg zdravlja
21.02.2025.
Spavanje je za čoveka ono što je benzin za automobil. Ako ga ne dopunite redovno, neće moći ni da izađe iz garaže. Osoba provede do ⅓ svog života spavajući, što je oko 25 godina. Nije ni čudo što je kvalitetan san gorivo koje direktno utiče na vaše fizičko i psihičko stanje, sposobnost konce…