Blog
Kako odabrati dušek za spavanje direktno na podu?
29.05.2025.
Spavanje na podu nije nešto novo što je doneo minimalizam. Japanci, na primer, spavaju na futonu, na podu stotinama godina. Ali šta je sa našim evropskim klasikom? Da li se isplati spavati na dušeku na podu? Daćemo vam savet koji dušek da izaberete.…
Koji je ispravan položaj za spavanje tokom trudnoće?
22.05.2025.
Šta buduće majke mogu očekivati tokom trudnoće i kako najbolje mogu da se nose sa promenama, a da ne izgube svoje blagostanje danju ili noću? Pročitajte kako poboljšati san tokom trudnoće i koji je položaj najbolji za vas.…
Koja je idealna temperatura u spavaćoj sobi za kvalitetan san?
15.05.2025.
Kvalitetan san nije samo stvar udobnog dušeka, pravog jastuka ili potpunog mraka – često previđamo jednu ključnu stvar: temperaturu u spavaćoj sobi. Upravo ona može da odluči da li ćete da spavate kao beba ili ćete da brojite ovce celu noć. Da li ste znali da idealna temperatura za spavanje tr…
Kako izabrati ordopedski dušek?
07.05.2025.
Dobro se naspavajte i održavajte svoje telo zdravim... Pravilno odabran ortopedski dušek može da ima sjajne prednosti. Ko bi trebalo da ga kupi i kako funkcioniše, možete da saznate u narednim redovima.…
Da li birate dušek na osnovu cene ili kvaliteta? Kako pronaći savršenu ravnotežu?
24.04.2025.
Možda ćete sada uštedeti nešto para, ali vremenom ćete zbog takvog izbora da zaplačete i vi i vaše zdravlje. Prilikom izbora novog dušeka, mnogi ljudi vode računa o svom budžetu, ali malo ko razmišlja o važnosti zdravog sna. Ne radi se samo o „spavanju“, već o pravoj regeneraciji i obnavljanju ene…
Najbolji materijali za ram kreveta - koji odabrati?
11.04.2025.
Možda tačno znate koju vrstu kreveta želite, ali niste sigurni koji materijal da odaberete za njegov ram? Ako izaberete materijal koji pristaje vašem krevetu kao što je Pepeljugina cipelica, okružićete se maksimalnom udobnošću! Da li ste takođe znali da će odgovarajući ram da produži vek trajanj…
Kako da se brinete o svom krevetu ako ga delite sa svojim psom
20.03.2025.
Svako ko kod kuće ima srećnog četvoronožnog prijatelja dobro zna koliko blisku vezu možete da uspostavite sa svojim krznenim prijateljem. Deljenje kreveta sa vašim psom ima svoje prednosti i nedostatke. Ako ste odlučili da spavate sa svojim krznenim prijateljem, važno je da vodite računa o higijen…
Kako odabrati krevet za male stanove i garsonjere?
13.03.2025.
Imate li malu spavaću sobu ili ceo stan? Da li tražite krevet za garsonjeru, koji bi se uklopio u vaš prostor i omogućio vam da zaspite u prijatnom ambijentu? Evo saveta za vas kako da ga izaberete i kako da ga učinite posebnim i prilagodite enterijeru.…
Vodič za kvalitetan san: ključ vašeg zdravlja
21.02.2025.
Spavanje je za čoveka ono što je benzin za automobil. Ako ga ne dopunite redovno, neće moći ni da izađe iz garaže. Osoba provede do ⅓ svog života spavajući, što je oko 25 godina. Nije ni čudo što je kvalitetan san gorivo koje direktno utiče na vaše fizičko i psihičko stanje, sposobnost konce…
Da li hrana utiče na kvalitet vašeg sna? Izbegavajte određenu hranu
07.02.2025.
Uravnotežena ishrana ide ruku pod ruku sa dobrim snom. U ljudskom telu sve je povezano sa svim ostalim. Neke namirnice u jelovniku koje vam pomažu da zaspite mogu da vas iznenade, dok su druge evergreen zdravog načina života.…
Hrkanje kod dece - da li je za to možda kriv dušek?
30.01.2025.
Da li vaše dete pati od hrkanja? Za svaki slučaj razmislite o tome i budite definitivno obazrivi, te ne potcenjujte ovaj problem. Hrkanje kod dece je problem koji može da poremeti san ne samo deteta, već i drugih članova porodice. Uzroci hrkanja mogu da budu različiti – od zdravstvenih problema do …
Zašto kupiti dvostrani dušek?
24.01.2025.
Da li je bolje imati dvostrani dušek nego jednostrani? Svakako se isplati da čovek ima izbor između dve tvrdoće dušeka. Kome je ovaj dušek namenjen i kako se održava, saznaćete u sledećim paragrafima.…