Kako izabrati ordopedski dušek?

Ortopedski dušeci su za razliku od klasičnih dušeka, posebno dizajnirani da aktivno pomažu pravilnom držanju i zdravom položaju kičme tokom spavanja. U nekim slučajevima, mogu čak da pomognu i kod bolova u leđima, bolova u zglobovima ili vratnom delu kičme.  
 

Ortopedija je oblast se bavi prevencijom i lečenjem problema mišićno-skeletnog sistema, zbog čega ovi dušeci služe kao prevencija bolova u leđima. Termin ortopedski nije ni na koji način regulisan od strane države, tako da ne bi trebalo automatski da se oslanjate na kvalitetan ortopedski dušek da će vam ublažiti bol ako ga već imate. Međutim, može ga sprečiti ili suzbiti.  

Najčešće ćete naići na dušeke od memorijske pene. Jeftini ortopedski dušeci mogu biti napravljeni od hladne pene ili drugih pena. Ali pazite da je pena pogodna za kvalitetan san..  
 

 

Kod ortopedskih dušeka ćete ceniti:  

 

Izbor pravog dušeka je mnogo važniji nego što mislite. San može da skrati vaš život i do 23 godine i utiče na ceo vaš život – od zdravlja do učinka na poslu. Koristite metod eliminacije prilikom selekcije.  

Prvo, razmislite o dimenzijama. Da li želite ortopedski dušek 90x200 cm? Zar vam to ne deluje malo? I zar ortopedski dušek dimenzija 140x200 cm nije prevelika za jednu osobu? Vaš mozak kaže da nije!  
 

 

Neprestano prati položaj vašeg tela kako bi vas sprečio da padnete sa kreveta. Što manje prostora imate u krevetu, to vaš mozak mora mnogo više da se fokusira na izbegavanje padanja i na taj način neće moći da se odmara. Što više prostora pružite sebi, to više signala dajete svom mozgu da prestane da brine. Stoga, ako vam spavaća soba to dozvoljava, uvek birajte veće dimenzije dušeka i veličinu kreveta. 

Izaberite dušek odgovarajuće nosivosti na osnovu vaše težine. Ako prekoračite nosivost dušeka, veća je verovatnoća da će se brže udubiti  i to neće biti pokriveno garancijom. Slično tome, trebalo bi da uzmete u obzir i starost – ne brinite, ne postoji starosna granica za dušek. Već se radi o tome da je različitim starosnim grupama potrebna drugačija tvrdoća. Deca treba da spavaju na tvrdim do veoma tvrdim dušecima. Naprotiv, za starije osobe, najbolji ortopedski dušek je onaj srednje tvrdoće. Ljudi radnog doba mogu da biraju tvrdoću svog dušeka ne samo prema svojim osećanjima, već i prema položaju spavanja. 
 

Nije komplikovano brinuti se o ortopedske krevete. Važno je da dušek uvek bude na letvicama gde može da diše. Onda vam je dovoljno da imate samo zaštitnik za dušek i redovno održavanje. Perite čaršave i zaštitnik svakih 14 dana. Perite navlaku za dušek jednom mesečno prema uputstvima. Ako se ne može ukloniti, očistite dušek mešavinom sode bikarbone, a zatim ga usisajte. 
 

Ako planirate da kupujete od nas, oslonite se na recenzije ortopedskih dušeka od naših kupaca.