Kako odabrati dušek za spavanje direktno na podu?

Da biste razumeli nedostatke spavanja na podu, korisno je znati zašto krevet uopšte postoji. Primarna funkcija kreveta je da izoluje hladnoću od tla. Hladni vazduh ima veću molekularnu gustinu, zbog čega se najviše lepi za tlo. Ako imate hladnu spavaću sobu, spavanje na dušeku može biti nezgodno jer ćete spavati na najhladnijem mestu u sobi.  

Vlažnost je još jedan razlog zašto se isplati spavati u krevetu, a ne na podu. Sviđalo vam se to ili ne, za 8 sati sna znojite i do 1,5 litara tečnosti. Ako dišete na usta dok spavate, proizvodite još više vlage. Ova vlaga se najčešće lepi za dušek, koji to upija. Stoga, dušek uvek treba da bude na površini koja mu omogućava ventilaciju, kao što je krevet sa letvicama. Pored hladnoće sa poda, dušek postavljen direktno na pod ne štiti vas od promaje blizu glave, kao što to čini uzglavlje. Zbog toga se lako možete prehladiti ili patiti od migrene. 
 

 

Prednost dušeka na podu je naravno cena, koju smanjujete time što ne kupujete krevet ili letvice. Pored toga, uštedite nekoliko centimetara koje bi zauzeo ram kreveta. Spavaća soba opremljena na ovaj način može izgledati i veoma dizajnerski. Dušek na podu ne mora da izgleda jeftino. Pogotovo kada se dobro kombinuje sa minimalističkim nameštajem. A uklopa se i u spavaću sobu sa urbanim ili industrijskim stilom. 
 

Futon dušek je posebno pogodan za spavanje na podu. Futon može biti veoma praktičan jer je to sklopivi dušek za pod. Ovaj lagani dušek je odličan ne samo za povremena spavanja na podu, već može biti i dugoročno rešenje za vašu spavaću sobu. Tokom dana, futon može poslužiti kao sofa, a uveče ga možete lako pretvoriti u udoban krevet.  

Međutim, postoji jedno pravilo koje svaki dobar spavač u zemlji futona, Japanu, poštuje – futon treba provetriti. Najbolji način je da ga ujutru prebacite preko konopaca na balkonu ili ga ostavite da diše nekoliko sati tako što ćete ga položiti na drugu stranu preko fotelje ili stolica.  

Kao drugu, takođe pogodnu opciju za spavanje na podu, razmislite o dušeku sa oprugama. Iako vas dušeci sa oprugama mogu podsetiti na loš san u kućici vaših baka i deka, oni nisu nimalo slični onima na kojima su naši bake i deke spavali. Džepičaste opruge su veoma prozračne, a pojedinačno omotavanje svake opruge sprečava prenošenje pokreta sa jedne strane dušeka na drugu. 
 

 

Osnovne karakteristike koje dušek za spavanje na podu treba da ispunjava: 

Pored toga, izaberite dušek na osnovu položaja u kojem spavate. Izaberite mekši ako spavate na boku, čvršći je za one koji spavaju na leđima i srednje čvrsti za one koji spavaju na stomaku.  
 

Tradicionalna osnova za futon dušek su tatami prostirke. Napravljene su od pirinčanih i papirnih vlakana i izoluju dušek od tla. To je tvrda, ali fleksibilna površina. I pomaže dušeku da diše. 

Pristupačnija opcija je spavanje na paletama. Možete prilagoditi palete svom enterijeru, ali to nije baš spavanje na podu kako svi zamišljaju. Slično paleti, možete koristiti letvičastu konstrukciju postavljenu na pod. Ovo će pomoći dušeku da se nosi sa vlagom, izolovati ga od tla i održati osećaj spavanja na podu.
 

Spavanje na podu ima svoja pravila. Da li znate koja su?