Hipoventilacijski sindrom

Hipoventilaciju, odnosno otežano disanje tokom spavanja, uglavnom imaju ljudi koji pate od gojaznosti. Međutim, čak i zdravi ljudi mogu doživeti blagu formu. Ovo se dešava kada spavate na stomaku. Vršite pritisak na svoju dijafragmu, koja se tada ne skuplja kako bi trebalo.¹ 

U hipoventilaciji, malo vazduha ulazi u pluća. I stoga se koncentracija kiseonika u krvi smanjuje. Naprotiv, nivoi ugljen-dioksida rastu. Osoba diše plitko i polako. Sve ovo rezultira:

●    loš kvalitet sna,
●    glavobolja ujutru,
●    umor nakon sna,
●    postepeno gubljenje daha i
●    srčani zastoj.² 

Pošto hipoventilacija može izazvati ozbiljne komplikacije. Ako sumnjate da ste pogođeni, posetite lekara.