O spavanju

Možda tačno znate koju vrstu kreveta želite, ali niste sigurni koji materijal da odaberete za njegov ram? Ako izaberete materijal koji pristaje vašem krevetu kao što je Pepeljugina cipelica, okružićete se maksimalnom udobnošću! Da li ste takođe znali da će odgovarajući ram da produži vek trajanj…

Svako ko kod kuće ima srećnog četvoronožnog prijatelja dobro zna koliko blisku vezu možete da uspostavite sa svojim krznenim prijateljem. Deljenje kreveta sa vašim psom ima svoje prednosti i nedostatke. Ako ste odlučili da spavate sa svojim krznenim prijateljem, važno je da vodite računa o higijen…

Imate li malu spavaću sobu ili ceo stan? Da li tražite krevet za garsonjeru, koji bi se uklopio u vaš prostor i omogućio vam da zaspite u prijatnom ambijentu? Evo saveta za vas kako da ga izaberete i kako da ga učinite posebnim i prilagodite enterijeru.…

Spavanje je za čoveka ono što je benzin za automobil. Ako ga ne dopunite redovno, neće moći ni da izađe iz garaže. Osoba provede do ⅓ svog života spavajući, što je oko 25 godina. Nije ni čudo što je kvalitetan san gorivo koje direktno utiče na vaše fizičko i psihičko stanje, sposobnost konce…

Uravnotežena ishrana ide ruku pod ruku sa dobrim snom. U ljudskom telu sve je povezano sa svim ostalim. Neke namirnice u jelovniku koje vam pomažu da zaspite mogu da vas iznenade, dok su druge evergreen zdravog načina života.…

Da li vaše dete pati od hrkanja? Za svaki slučaj razmislite o tome i budite definitivno obazrivi, te ne potcenjujte ovaj problem. Hrkanje kod dece je problem koji može da poremeti san ne samo deteta, već i drugih članova porodice. Uzroci hrkanja mogu da budu različiti – od zdravstvenih problema do …

Ne može da se tačno kaže koji je jastuk najbolji. Međutim vi možete da izabrete onaj jastuk koji je najbolji za vas lično. Položaj za spavanje, kao i materijal sa kojim će jastuk biti punjen, igraju ulogu u izboru.…

Da li se budite umorni nakon spavanja? Ako ne znate šta se krije iza toga, niste jedini. Do 30% ljudi se probudi umorno, a za to može biti mnogo razloga. Ovaj članak sumira one najčešće koje mogu da vas se tiču.…

Bilo da redovno letite Prag-Dubai ili letite prvi put, džet lag niko ne može izbeći. Da li znate šta ovaj izraz znači i kako ublažiti njegov uticaj na san? Pogledajte naš osnovni pregled koji će vam odgovoriti na pitanje šta je jet lag.…

Uzglavlje je vekovima sastavni deo kreveta. Kraljevi su se uzdali u njih, a sada i vi. Ali da li ste se ikada zapitali čemu služi uzglavlje? Uzglavlje ima nekoliko funkcija koje ćete sigurno ceniti prilikom boravka u krevetu.…

Imati lepu belu spavaću sobu je umetnost. Potrebno je mnogo truda - od odabira prave bele, do odabira stila, tona bele, i pravih dodataka u spavaćoj sobi. Ali ne brinite, ovaj članak će vam reći kako da to uradite.…

Čak i ako imate najbolji dušek na svetu, ali odaberete pogrešan jastuk, ujutru ćete se probuditi sa ukočenim vratom i glavoboljom. To svako od nas želi da izbegne