Blog

Koji je ispravan položaj za spavanje tokom trudnoće?
22.05.2025.
Šta buduće majke mogu očekivati tokom trudnoće i kako najbolje mogu da se nose sa promenama, a da ne izgube svoje blagostanje danju ili noću? Pročitajte kako poboljšati san tokom trudnoće i koji je položaj najbolji za vas.…

Kako izabrati ordopedski dušek?
07.05.2025.
Dobro se naspavajte i održavajte svoje telo zdravim... Pravilno odabran ortopedski dušek može da ima sjajne prednosti. Ko bi trebalo da ga kupi i kako funkcioniše, možete da saznate u narednim redovima.…

Najbolji materijali za ram kreveta - koji odabrati?
11.04.2025.
Možda tačno znate koju vrstu kreveta želite, ali niste sigurni koji materijal da odaberete za njegov ram? Ako izaberete materijal koji pristaje vašem krevetu kao što je Pepeljugina cipelica, okružićete se maksimalnom udobnošću! Da li ste takođe znali da će odgovarajući ram da produži vek trajanj…

Kako da se brinete o svom krevetu ako ga delite sa svojim psom
20.03.2025.
Svako ko kod kuće ima srećnog četvoronožnog prijatelja dobro zna koliko blisku vezu možete da uspostavite sa svojim krznenim prijateljem. Deljenje kreveta sa vašim psom ima svoje prednosti i nedostatke. Ako ste odlučili da spavate sa svojim krznenim prijateljem, važno je da vodite računa o higijen…

Kako odabrati krevet za male stanove i garsonjere?
13.03.2025.
Imate li malu spavaću sobu ili ceo stan? Da li tražite krevet za garsonjeru, koji bi se uklopio u vaš prostor i omogućio vam da zaspite u prijatnom ambijentu? Evo saveta za vas kako da ga izaberete i kako da ga učinite posebnim i prilagodite enterijeru.…

Vodič za kvalitetan san: ključ vašeg zdravlja
21.02.2025.
Spavanje je za čoveka ono što je benzin za automobil. Ako ga ne dopunite redovno, neće moći ni da izađe iz garaže. Osoba provede do ⅓ svog života spavajući, što je oko 25 godina. Nije ni čudo što je kvalitetan san gorivo koje direktno utiče na vaše fizičko i psihičko stanje, sposobnost konce…

Kako odabrati pravi krevet za dete i odraslu osobu
14.02.2025.
Spavanje i hrana su verovatno dva najosnovnija bloka zdravlja u koje treba da investirate. Veličina vašeg kreveta može napraviti veliku razliku u kvalitetu vašeg sna, a samim tim i kvalitetu vašeg života. Da li znate koja je širina i dužina kreveta prava za vas?…

Da li hrana utiče na kvalitet vašeg sna? Izbegavajte određenu hranu
07.02.2025.
Uravnotežena ishrana ide ruku pod ruku sa dobrim snom. U ljudskom telu sve je povezano sa svim ostalim. Neke namirnice u jelovniku koje vam pomažu da zaspite mogu da vas iznenade, dok su druge evergreen zdravog načina života.…

Hrkanje kod dece - da li je za to možda kriv dušek?
30.01.2025.
Da li vaše dete pati od hrkanja? Za svaki slučaj razmislite o tome i budite definitivno obazrivi, te ne potcenjujte ovaj problem. Hrkanje kod dece je problem koji može da poremeti san ne samo deteta, već i drugih članova porodice. Uzroci hrkanja mogu da budu različiti – od zdravstvenih problema do …

Zašto kupiti dvostrani dušek?
24.01.2025.
Da li je bolje imati dvostrani dušek nego jednostrani? Svakako se isplati da čovek ima izbor između dve tvrdoće dušeka. Kome je ovaj dušek namenjen i kako se održava, saznaćete u sledećim paragrafima.…

Šta može da prouzrokuje stari dušek?
16.01.2025.
Verovatno znate da bi trebalo da zamenite dušek nakon 8 godina upotrebe. Ali da li znate razloge zašto biste trebalo da ga zamijenite? Stari dušek može da bude kocka za vaše zdravlje. U čemu tačno, saznaćete u narednim pasusima.…

Napet vratni mišić i ukočen vrat. Prestanite da brinete o bolovima u vratu nakon buđenja
09.01.2025.
Da li se budite sa bolom u vratu? Osećate li ujutru neprijatnu ukočenost i bol u predelu vrata? U isto vreme, ne želite odmah da posegnete za lekovima protiv bolova? U današnjem članku ćemo vas upoznati sa glavnim uzrocima jutarnjih bolova u vratnoj kičmi i kako da izaberete prava pomagala za spa…